Pierwszy kontakt ze smartfonem
Zrobione! Kupiłeś swój pierwszy smartfon. Zanim jednak kurier Ci go wręczy lub odpakujesz go po powrocie z salonu musisz wiedzieć kilka rzeczy, które ułatwią Ci obsługę. Jeśli Twój telefon funkcjonuje na Androidzie
Czytaj DalejNa scenie wszystko wygląda inaczej
Wielu z nas dawno już nie było w teatrze. Tak się jakoś składa, że zamiast kupić bilety, ładnie się ubrać i iść na przedstawienie wybieramy film w telewizji, albo na komputerze, w ostateczności od czasu
Czytaj DalejWygięcia do tyłu i do przodu
Wśród pozycji w yodze znajdziemy również tak zwane wygięcie. Są to pozycje, które na pierwszy rzut oka odróżnić od asan stojących i siedzących. Często wykonuje się je klęcząc lub leżąc. Jak sama nazwa
Czytaj Dalej„Bieg z kijami”, czyli nordic walking
Wiemy już, że bieg to świetny sposób na aktywność fizyczną. Można jednak go zmodyfikować, aby stał się jeszcze ciekawszą formą uprawiania sportu. Zawrotną karierę w całej
Czytaj DalejPozycje stojące na rozgrzanie
Yoga kojarzona jest przede wszystkim z asanami, czyli różnorodnymi pozycjami, które przybierają osoby ćwiczące, by uzyskać odpowiedni przepływ energii. Wprawdzie ideologia yogi
Czytaj DalejWitanie gości
Zasady savoir-vivre jasno precyzują, w jaki sposób należy witać nowo przybyłych gości. Część osób jednak nie stosuje tych reguł w praktyce. Niekiedy wobec przyjaciół i rodziny mamy inne
Czytaj Dalej